Chia-Samen

kleine Samen, große Wirkung
natürliche Quelle für Omega-3
wertvolle Zutat in Müsli und Shakes

2,59 €*

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

1,30 €* / 100 g

Packungsgröße

200 g

500 g

sofort verfügbar
Lieferzeit 1-3 Tage

Zahlungsmöglichkeiten und Versanddienstleister

Bereits vor mehr als 4.000 Jahren waren die leicht nussig schmeckenden Kerne in den Kulturen der Azteken und Maya ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung. Die proteinreichen Samen sind glutenfrei und haben einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren. Chia ist 100% pflanzlich und gleichermaßen geeignet für Vegetarier und Veganer.

Es empfiehlt sich maximal 15g Chia-Samen pro Tag zu verzehren.

Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

Unter Schutzatmosphäre verpackt.

vegan

Quelle für Proteine & Omega-3

Nährwerte für Chia-Samen

durchschnittliche Angaben für

100 g

Portionsgröße (15 g)

Energie

1829 kJ

274 kJ

444 kcal

67 kcal

Fett

30 g

4,5 g

davon gesättigte Fettsäuren

3,6 g

0,5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren

2,3 g

0,3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren

24 g

3,5 g

Kohlenhydrate

0,9 g

0,1 g

davon Zucker

0,8 g

0,1 g

Ballaststoffe

38 g

5,8 g

Eiweiß

23 g

3,5 g

Salz*

< 0,01 g

Omega-3-Fettsäuren

19 g

2,9 g

Der tägliche Verzehr einer Portion (15 g) ist ausreichend, um die positive Wirkung zu erzielen.

* von Natur aus enthalten.

Unser Rezepttipp:

Vegane Chia-Pancakes

Der perfekte Begleiter für ein gemütliches Frühstück am Wochenende! Jetzt ausprobieren und mit dem Topping Deiner Wahl genießen.

Nährwerte pro Portion: 592 kcal | Protein 22 g | Kohlenhydrate 67 g | Fett 25 g

60 min Gesamtzeit

Einfach

Zum Rezept

Super dazu:

Quinoa

Packungsgröße: 250 g

Inhalt: 250 g (1,16 €* / 100 g)

2,89 €*

(1,16 €* / 100 g) Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Polenta (Maisgrieß, fein)

Packungsgröße: 500 g

Inhalt: 500 g (0,44 €* / 100 g)

2,19 €*

(0,44 €* / 100 g) Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Leinsamen

Packungsgröße: 500 g

Inhalt: 500 g (0,54 €* / 100 g)

2,69 €*

(0,54 €* / 100 g) Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sesamsaat, ungeschält

Packungsgröße: 250 g

Inhalt: 250 g (1,20 €* / 100 g)

2,99 €*

(1,20 €* / 100 g) Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Frühstück

Salat

Snacks

Hauptgerichte

Dessert

Kuchen & Co.

Chia-Samen

Unser Rezepttipp:

Vegane Chia-Pancakes

Super dazu:

Einloggen

Du kennst noch unseren "alten" Shop?

Noch kein Konto?

Frühstück

Salat

Snacks

Hauptgerichte

Dessert

Kuchen & Co.

Folgt uns auf:

Chia-Samen

Unser Rezepttipp:

Vegane Chia-Pancakes

Super dazu: