Römer-Haselnusskerne

knackig-aromatisch
ideal zum Backen
ganze Nüsse

5,49 €*

*Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

2,75 €* / 100 g

Packungsgröße

200 g

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Auch wenn Römer-Haselnusskerne meist gehackt oder gemahlen verwendet werden, lohnt es sich "ganze" Nusskerne von KLUTH zu kaufen, denn in ihnen steckt noch der volle Geschmack. Besonders für Kuchen und Kekse können die Haselnusskerne dann einfach frisch gehackt oder gemahlen werden - um den vollen Nuss-Geschmack zu genießen. Römer-Haselnusskerne sind eine Nährstoffquelle für Magnesium und reichen an Vitamin E. Vitamin E trägt dazu bei die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.*

Genieße unsere Produkte im Rahmen einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von weiteren Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

Achtung: Nüsse können in die Atemwege von Kleinkindern gelangen. Trotz sorgfältiger Verarbeitung können vereinzelt Schalenteile enthalten sein.

_{*Diese gesundheitsbezogene Angabe stammt aus der „Liste der zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben“ (VO (EU) 432/2012 über andere Lebensmittel-Gesundheitsangaben) gemäß Artikel 13 Absatz 3 der Health-Claim-Verordnung (VO (EU) 1924/2006).}

vegan

Quelle für Magnesium & Vitamin E

Nährwerte für Römer-Haselnusskerne

durchschnittliche Angaben für

100 g

Portionsgröße (40)

Energie

2772 kJ

1109 kJ

672 kcal

269 kcal

Fett

63 g

25 g

davon gesättigte Fettsäuren

6,0 g

2,4 g

Kohlenhydrate

5,3 g

2,1 g

davon Zucker

3,7 g

1,5 g

Ballaststoffe

9,6 g

3,8 g

Eiweiß

15 g

6,0 g

Salz*

< 0,01 g

Magnesium

156 mg

62,4 mg

Prozentsatz der Referenzmenge**

42 %

17 %

Vitamin E

26 mg

10,4 mg

Prozentsatz der Referenzmenge**

216 %

86 %

Packung enthält 5 Portionen. Der tägliche Verzehr einer Portion (40 g) ist ausreichend, um die positive Wirkung zu erzielen.

* von Natur aus enthalten.

** Referenzmenge für die durchschnittliche tägliche Zufuhr (Erwachsene).

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Durch die Chia-Samen lässt sich das Ei ersetzen, das normalerweise in vielen Rührkuchenrezepten enthalten ist. Das klappt nicht nur bei veganen Rezepten, sondern auch, wenn Du mal kein Ei zu Hause hast.

Nährwerte pro Portion: 390 kcal | Protein 6 g | Kohlenhydrate 35 g | Fett 26 g

210 min Gesamtzeit

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