Zutaten

Für
Personen

Für die Hirtenkäsesticks

Hirtenkäse (ca. 200 g)
1 Packung
Semmelbrösel
30 g
Mehl
2 EL
Wasser
5 EL
Salz
Paprikapulver

Für den Salat

Quinoa
70 g
Salatmischung
100 g
Radicchio
0.5 Kopf
Frühlingszwiebel
1
Champignons
100 g
Paprikapulver
Salz

Für das Dressing

Olivenöl
3 EL
Saft einer großen Orange
Balsamicoessig
2 EL
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Zubereitung

1. Schritt
Für die panierten Käsesticks den Hirtenkäse quer in 6 Streifen schneiden. Mehl, Wasser, Salz und Paprikapulver in einem flachen Teller vermischen. Sesam und Semmelbrösel in einem weiteren flachen Teller vermengen. Die Käsesticks nun jeweils zuerst in der Mehlmischung, anschließend in der Sesam-Semmelbrösel-Mischung wälzen und in einer Pfanne mit etwas Öl von allen Seiten anbraten.
2. Schritt
Quinoa unter fließendem Wasser waschen und anschließend nach Verpackungsinformationen kochen. Leicht auskühlen lassen.
3. Schritt
Rotkohl und Radicchio waschen und in feine Streifen schneiden. Frühlingszwiebel in kleine Ringe schneiden. Salat gründlich waschen und trockenschleudern. Alles gemeinsam mit dem lauwarmen Quinoa in einer großen Schüssel vermengen.
4. Schritt
Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. In einer beschichteten Pfanne ohne Öl für ein paar Minuten anbraten. Mit Paprikapulver und etwas Salz würzen, anschließend zu den restlichen Zutaten in die Schüssel geben.
5. Schritt
Für das Dressing die Orange auspressen und mit Olivenöl, Balsamicoessig, Salz und Pfeffer vermischen. Über den Salat geben und untermischen.
6. Schritt
Walnüsse grob hacken und gemeinsam mit den getrockneten Cranberries über den Salat geben.
7. Schritt
Den fertigen Salat gemeinsam mit den panierten Käsesticks servieren.
Nährwerte für Wintersalat mit Hirtenkäsesticks
Nährwerte
pro Portion
Kilokalorien
750
Eiweiß
21.5
Kohlenhydrate
46
Fett
51

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