Pinienkerne
- ideal zum Kochen und Verfeinern
- der Klassiker für Pesto & Co.
- in bewährter Qualität
2,49 €*
(12,45 €* / 100 g)
- sofort verfügbar
- Lieferzeit 1-3 Tage
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Eigentlich sind sie die Grundlage für viele schnelle Nudelgerichte. In fertigem Pesto wird man Pinienkerne aber häufig erst gegen Ende der Zutaten-Liste finden. Unser Tipp daher - einfach Pinienkerne kaufen und Pesto selber machen! Mit den KLUTH Pinienkerne in bester Qualität wird es im Handumdrehen richtig lecker.
Pinienkerne sind eine Nährstoffquelle für Magnesium und Vitamin E. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
Ursprung: China
Unter Schutzatmosphäre verpackt. Dieses Produkt ist für eine vegane Ernährung geeignet.
vegan
Quelle für Magnesium & Vitamin E
Nährwerte für Pinienkerne
durchschnittliche Angaben für
100 g
Portionsgröße (25 g)
Energie
2963 kJ
741 kJ
718 kcal
180 kcal
Fett
68 g
17 g
davon gesättigte Fettsäuren
5,5 g
1,4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren
20 g
5,0 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
34 g
8,5 g
Kohlenhydrate
7,3 g
1,8 g
davon Zucker
3,2 g
0,8 g
Ballaststoffe
3,8 g
1,0 g
Eiweiß
17 g
4,3 g
Salz*
< 0,01 g
< 0,01 g
Magnesium
230 mg
57,5 mg
Prozentsatz der Referenzmenge**
61 %
15 %
Vitamin E
10,1 mg
2,5 mg
Prozentsatz der Referenzmenge**
84 %
21 %
* von Natur aus enthalten.
** Referenzmenge für die durchschnittliche tägliche Zufuhr (Erwachsene).
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