Diabetikerhinweis
Auf unseren Verpackungen ist ein Diabetikerhinweis, der die Menge des Produktes angibt, die einer Broteinheit (BE) entsprechen.
Einer BE entsprechen 12 Gramm Kohlenhydrate. Diese Hilfestellung ermöglicht einem Diabetiker das von ihm gekaufte Produkt optimal in seine täglichen Kohlenhydrat-Berechnungen einzupassen und damit selbständig seine Blutzuckerwerte zu kontrollieren.
Im folgenden sehen Sie …
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Produkt
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Broteinheiten
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durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Lebensmittel
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1 BE entspricht x g LM
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Nüsse und Nusskerne (Mischungen)
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Cashewkerne
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39
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Erdnüsse geröstet
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160
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Macadamianusskerne (ger./ges.)
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222
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Mandelkerne (blanchiert)
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324
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Mandelkerne (braun)
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324
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Nusskernmischung
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83
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Nuss-Mix (ger./ges.)
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117
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Ofennüsse
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160
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Paranusskerne
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333
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Pecannusskerne
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273
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Pinienkerne
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300
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Pistazienkerne
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104
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Römer-Haselnusskerne
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109
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Salz-Cashewkerne
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64
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SalzPistazien
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77
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Walnusskerne
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113
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Trockenfrüchte (Mischungen)
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Ananasstücke (gesüßt)
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14
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Apfelstücke
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21
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Aprikosen, türk.
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25
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Aprikosen, ungeschwefelt
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25
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Beerenmischung
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15
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Cranberries, ungeschwefelt
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15
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Datteln, getrocknet, entsteint
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18
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Feigen, türk.
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22
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Hawaii-Mix
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19
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Ingwer in Stücken
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16
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Mangostreifen
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20
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Mischobst, mit Pflaumen
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21
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| Pflaumen, californische | 20 |
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Pflaumen, entsteint
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21
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| Rosinen, californische | 19 |
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Sauerkirschen
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15
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Sultaninen
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19
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Tomaten, Antipasti (essfertig)
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82
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Tomaten, getrocknet
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25
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Weinbeeren, ungeschwefelt
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17
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Trockenfrucht-Nusskern-Mischungen
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Studentenfutter
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35
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Snacking Aloe Vera Mix
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19
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Snacking Beeren-Nuss Mix
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25
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Snacking Früchte Mix
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20
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Snacking Power Mix
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34
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Snacking Sport Mix
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104
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Snacking Sunny Mix
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32
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Snacks
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Bananen-Chips
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21
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Fruit Up
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18
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Popcorn Microwave, gesalzen
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21
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Popcorn Microwave, gezuckert
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17
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Reiscracker "Yakko-Mix"
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16
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Reiscracker, pikant "Cocktail"
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14
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Reiscracker, scharf gewürzt "Stripes"
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14
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Salz-Kürbiskerne
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300
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Naturkost
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Blaumohn
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286
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Buchweizen, ganz
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17
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Buchweizengrütze
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17
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Dinkel-Weizen, ganzes Korn
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19
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Grünkern, ganzes Korn
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19
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Grünkern, geschrotet
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19
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Kürbiskerne, schalenlos gewachsen
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300
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Leinsaat
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0 *
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Maisgrieß, fein (Polenta)
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16
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Maisgrieß, grob (Kukuruz)
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16
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Popcorn-Mais
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21
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Salatveredler
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92
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Sesamsaat, geschält
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1200
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Sesamsaat, ungeschält
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118
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Sonnenblumenkerne
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98
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Speisehirse
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17
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